考え方

やりたいことをやる!

 やりたいこと をやる !

やりたいこと をやる そのためには、、、


 

私は月に最低でも数冊は読書しています

主に心理学、哲学、自己啓発、ビジネス関連の本を好んで読んでいます

様々な本を読み進める中で成功している人の共通する特徴を見つけました

それは

『好きなことをするそして徹底的に追及、研究する』

ことです!

好きなことなら途中で壁にぶつかっても乗り越える精神力を発揮できます

好きという心は非常に強力な力を発揮できるのです!

つまり

ことわざの好きはものの上手なれ

です

 

じゃあ好きなことを見つけられなかったらどうするか

みなさんご存知のホリエモンはこう答えています

 

「好きなことが見つかるまでダラダラする」

 

実は私自信もも半年程度ダラダラしていました

しかし私はとある人との出会いがきっかけで

生まれ変わることができたのです

その出会いからダラダラしていることから180度変わり

毎日やる気に満ち溢れるメンタルになったのです

会社員→国家公務員→脱サラの道を辿り

私は今好きなことをしています

とても充実した日々を送れています

それは好きなことしかやらないから

嫌なことは一切しない!

 

つまり

人生は一度きり、嫌なことはやめて

好きなことをして楽しみましょう!

「やりたいことをやる」に必要な8つのマインド

01.
doing(モノ、行動)より
あなただけのbeing(気持ち、あり方)

mind set

夢 や 目標 を 追い 求める 過程 で 、 時 に 苦しく なるの は ナゼ ?
本当 に 大事 なの は 、 夢 が 叶っ た 時 、 喜び ・ 幸せ を 感じる 気持ち の 方 。 その 夢 、本当 に わくわく できる ?   心が ともなっている ?   そこさえ 確認 できれば 、 目標 を 実現 するまで の 道の り を ブレず に 進んで いける 。
達成 した 後 になって 実 は 充実感 が なかった  ・ ・ ・  なんて あり 得ない !

02.
意外 と 知ら ない!?
自分 の 「 本当 の 気持 ち 」 の 引き 出し 方

本当 に 不思議だけど 、 自分 の ことって 意外と わかって いない もの 。 だから 、 日々 の 行動 や 思考 に 対して 「 なぜ好きなの ? 」 「 なぜ 選んだの ? 」 「 なぜ 行くの ? 」 と 自問 して 。
「 なぜ ? 」 と 考える 癖を つける と 、 行動 の 裏側 に 隠れている 自分 だけ の b e i n g ( 気持ち や 価値観 ) に たどり 着ける 。

03.
目標 はあえて 記さ ない
何を するにも 基準 は 「 ワクワク 」

mind set

年の初めに目標を立てる人は多いはず。ただし目標を立てる行為は、モノや行動にフォーカスされて、本来の気持ちが置き去りになりがち。「~ねばならぬ」「~すべき」という言葉に、追い込まれてない? 目標のリストアップはいいことだけど、もしも楽しめていないなら思い切ってストップを!
目標は「その時の自分の興味を知るため」にあり、むしろ「こんな1年(人生)を送りたい」という価値観を明確にしておく方がベター。その先に目標の実現がある。

04.
「もう一人の自分」を
最強のパートナーにする

life

意識には顕在意識と潜在意識があり、顕在意識は全体の3~5%に過ぎない、というのが通説。潜在意識の方が、情報量や可能性も多く、これを味方につければ最強だ。
潜在意識にアクセスする方法は主に2つで、常に自分の「心」に正直な選択をすることと、自分に質問すること。頭より感情に従うことで、心と体が一体的に動くようになる。自分自身に興味を持って、質問を繰り返せば、潜在意識と信頼関係が築かれる。自分と仲良くなる方法は、他人とのコミュニケーションと同じなのだ。

05.
自分への質問を
ノートに書き出す

 自分 を知る の に 、 ノート は 有効 だ 。 常に 持ち歩き 、 思いついたこと や 気に なった ことは 、 すかさず 書き 留める 。 感情 はなまもの 。 後 で 書こう と 思って も 、 忘れた り  、 その 時 の 感情 と 違う形 になったりする 。 瞬間 、 瞬間 で 得た 感情 は 、 きっと 何か に 気付く ための ヒント になる 。 書き 留め なかったら 大 損 だ 。
なにより 、 感情 を 文字 にあてはめて みること によって 、 漠然 と していた 自分 の 感情 が 整理 される 。 モヤモヤ や  不安 も 分解 され 、 夢 は 行動 計画 に 、 不安 は 課題 に 、 たち まち 姿 を 変えて しまう 。

06.
ネガティブな 感情は
ポジティブ の 予兆

life

物事には「陰と陽」があり、ポジティブなものには必ずネガティブな側面がある。逆もまた然り。ネガティブに感じていることも、視点を変えればポジティブになり、学びのチャンスに早変わり。ネガティブな自分を受け入れ、その感情がどこから来ているのか? 理由は何なのか? とひとつずつ掘り下げてみよう。原因がわからないから消えないだけで、正体がわかれば手放せることが多い。ネガティブなことは、その側面に隠れているポジティブなものを知らせるために起きている。

07.
「ワガママ」になろう!

ワガママとは「私のまま」「あるがまま」という意味。本来、誰もがそうあるべきなのだ。
必要以上に自分を犠牲にしたり、人の目を気にしたりすると疲れてしまう。一方、自分に正直な人は気持ちよく生きているから、周囲の言動に腹を立てることがない。他人にもやさしくなれる。
あるがままに生きる人が増えたら、人に気を遣い過ぎたり、妬んだりすることがなくなるはず。自分が心から思ったことしか口にせず、行動もしない。このシンプルさが、全てをうまく回してくれる。

08.
無になる時間と
直感に従うことの大切さ

mind set

理詰めで考えたことよりも、感情や直感で選んだことはモチベーションが高いので成功しやすい。思考が優先して、心で感じることが難しい時、思考を休止させる手段としてランニングやヨガなどの運動、瞑想や音楽を聴くといったリラクゼーションもいい。没頭することで、「無の状態」を誘い、ひらめきが訪れる。日頃から心で感じる時間を持つと、直感が鈍ることはないでしょう。

 


以上「やりたいことをやる!」を紹介しました!

*参考 天才の証明

↑こちらは私がオススメの本を題材とした記事です、この記事で紹介するのは「勝つところで勝つ」というテーマで話が進んんでいきます!興味のある方はこちらもチェックしてみてください!

 

 

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