考え方

【過労注意】人生 に疲れたときは休めばいいのさ

【過労注意】人生 に疲れたときは休めばいいのさ

新年早々あまりポジティブなタイトルではありませんが少し 人生 について語ります

 

読者様はどのように年越しをされたでしょうか?

家族でワイワイ過ごした方

恋人と過ごした方

一人で過ごした方

もしかしたら働きながら年を越した方もいるかもしれませんね

私も会社員時代は働きながら年を越した経験がありますが

今回は去年の出来事を一つ一つ振り返りながら新年を迎えました

去年は本当に忙しい日々でした

当時私は国家公務員でした

嫌な上司の下でイヤイヤ働き家に帰るときには

意識が飛ぶくらい疲弊していて

短い自由時間を体力の回復に当て眠りにつき、、

そして再び朝が来て、、、、、、

 

自問自答の日々

 

本当、自分は一体なんのために生きているのか?

自分は国家公務員として国民のために貢献できているのか?

自分の進む道は正しいのか?

自分のやりたいことは今の仕事なのか?

今の生活で後悔しないか?

今の人生で満足か?

もし仕事を辞めたら何をするか?

でも国家公務員は安定しているし、、、

 

そんなくだらないことを自問自答を繰り返していました

そんな中、私の体の疲労は徐々に蓄積され

つもりに積もった疲労が爆発してしまうのでした

精神では働こうとしても体は正直で、

健康第一ということがヒシヒシと身に感じました

 

体の疲労が爆発

 

体の疲労はどんどん悪化していき

結果

自分の体なのに自由に動かせない状況になりました

それによって職場では周りの人達に多大な迷惑をかけ

嫌な上司にも気を使わせてしまう始末、、、

そのときに、嫌だった上司の優しさを感じてしまうなんて

 

なんて自分は情けないんだ!

なんで体が動かないんだ!

なんでこんなにも体痛いんだ!!

 

既に体は壊れ、次には精神的にもダーメージが積み重なっていきました

 

間も無く体が自由に動かせなくなった私はあまり体に負担のかからない職場に異動することになりました。

しかし、それでも周りの人たちに気を使わせてしまい多大な迷惑をかけてしまうのです

 

 

考えられますか?

 

 

自分の体が急に自由に動かせなくなり、今まで出来ていたことができなくなる苦しさ

それによって周りの人たちに迷惑をかけてしまう申し訳なさ、、、、、

 

まさかそんな状況になるなんて私自身も考えられませんでした

この事実にしっかり向かい合うのに時間がかかりました

でもしっかし向き合わなければならないと思って向かい合ったのです

 

その結果が今の私です

 

だいぶ遠回りして話してしまいましたが、

結局言いたいことは

疲れたときは休むことも大切だということ

疲れの蓄積は本当に危険です

適度に働き適度に働ける環境がベスト!

 

過労が原因で体を壊す恐れのある仕事はしないべきです

たとえ給料が高くても!

 

そしてちゃんと睡眠をとりましょう!


以上「 【過労注意】人生 に疲れたときは休めばいいのさ」を紹介しました!

関連記事 「睡眠の質で人生を変える!」

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