考え方

成功方法! マインクラフト は朝を大切にする!!!

今回の 成功方法 は マインクラフト で学ぶ

朝を大切にすることです!

朝を大切にする!

朝は眠りの中で疲れが取れて

前日の情報が頭の中で整理されて

すっきりした時間です

夢うつの意識状態は

「心踊る未来像」

を思い浮かべたり

心の奥底から

メッセージを引き出すのに最適です

一流の経営マンは

毎朝の時間を瞑想にに当てたり

心を空っぽにしたり

自己との対話に使ったりしています

何者にも邪魔されない時間

ゆったりと瞑想の時間を取れたら

最高ですね!

瞑想のやり方がわからない人も

いらっしゃるでしょうし

特別なことをしたくないという方は

朝、目が覚めたら

少し目を閉じて

深呼吸などして

ゆったりと過ごすだけでも

結構です

夢を見たと思ったら

夢を反芻(はんすう)

してみてください

そして

メッセージなり

教訓なり

人生のヒントとなるものを

メモしてみてください

そして

将来本当はどうありたいのか

思い浮かべてみましょう

そしたらおもむろに立ち上がり

顔を洗ってサッパリ

それだけでも結構です

朝の時間は

1日の中でも

一番貴重な時間です

朝の使い方次第で

1日を効果的に過ごすことができます

例えば

朝食をいただく前後に

1日の計画をざっと

確認するのも効果的です

10分15分でも構いませ

次の手順で計画を確認しましょう

1なんの制約もなかったら

どんな暮らしがしたいか(心踊る未来像)

を思い描く

2今日1日を終えた時に、

どんな気分でどんな感じでいたいのか思い描く

3そんな1日の最後を迎える時に

「今日すべきことは何か」を書き出す

4スケジュール帳を開いて

もともと入っているアポイントと

3で確認した「今日すべきこと」

を予定に取り組む

それから食事をするなり

出かける準備をしましょう

上記を実施していれば

1日の全体を確認しているので

行動に無駄がなくなります

また本当はどうありたいのか

「譲れない価値観」

「心踊る未来像」

を思い浮かべた上で

今日1日の行動を確認した上で

全ての行動があなたの

価値観や未来像に直結するようになります

1日の中の小さな行動の一つが

あなたの「譲れない価値観」

「心踊る未来像」

を実現するための一歩となるのです

10分15分の時間を費やすことで

1日が見違えるくらいに

生き生きとした輝ける日になります

ごくわずかな24時間の時間に

テコをかけるということです

朝の10分、15分の時間の使い方で

天気が雨の日なのか晴れの日なのか

変わってきますので

是非試してくださいね!

ちなみに管理人は

上記のことを朝起きて実行して

その次に

やることは

記事を書くことです

朝起きて10分15分後に

仕事をしているということです

朝はアイディアが浮かびやすい上に

頭がとても活発に働いているので

朝の時間を記事作ろに使うと

伝えたいことがより伝わると思っています

この記事も

朝起きて15分後に書き始めて

書いています

ブログの良いところは

通勤時間が0ということです

これがまた良いんですよね!

朝起きて少し瞑想して

その間にお湯を沸かして

大好きなコーヒーを

飲みながら

記事を書く

とても素敵な時間です

私はこの時間が1日の中でも

一番輝ける時間です

おまけ

これは余談ですが、、

マインクラフトというゲームをご存知でしょうか

このマインクラフトも

朝がとても大切なんです

なぜかというと

夜になると

凶悪なモンスターがわいわい湧いてきて

襲ってくるので

木材手に入れたり

家を作ったり

するのは

朝起きてすぐに行動する必要があるからです!

朝起きて今日は何をやるか考えて

すぐに行動します

マインクラフトをしたことがある人なら

わかってもらえるかと思います!

夜は怖いですよね

装備が整えばある程度は

夜になっても生存することが可能ですが

初めの段階は

朝1がとても重要

木材と羊の毛を手に入れてとりあえず

ベット作らないといけませんよね?

ちょっとマニアッックな話になってしまいましたが

要は

朝の過ごし方が大切ということです!


以上「成功方法! 成功する人は朝を大切にする!!!」でした

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